Poznaj mnie
Psycholog, Terapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w trakcie szkolenia, Psychoterapeutką psychodynamiczne w trakcie szkolenia
Moje wartości i podejście
W pracy z drugim człowiekiem cenię sobie najbardziej relacje. Ważna jest dla mnie empatia, szacunek i autentyczność. Zawsze staram się słuchać co druga osoba ma do powiedzenia bez oceniania czy pospiechu. Słucham uważnie i z otwartością. Uważam że każda relacja ma swój początek od bycia usłyszanym i zauważonym, dlatego daje przestrzeń tak by każdy mógł być sobą.
W pracy z klientem szczególnie ważnym momentem jest dla mnie ten w którym pojawia się poczucie bezpieczeństwa, kiedy druga osoba ma poczucie że może komunikować się swobodnie bez wstydu czy napięcia. Ogromnie ważne jest dla mnie by osoba która do mnie przychodzi miała poczucie zaopiekowania i czuła sie ważna. Daże do tego by na spotkaniu było miejsce na doświadczenia, potrzeby oraz towarzyszące emocje. Wspierająca obecność to fundament mojej pracy.
W czym mogę pomóc
Jak pracuję
W mojej pracy korzystam z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach (TSR) a także jestem w trakcie szkoly psychoterapeutycznej o nurcie psychodynamicznym.
W terapii ważne jest dla mnie to co dzieje sie tu i teraz w Twoim życiu oraz głębsze zrozumienie Twoich doświadczeń emocji i schematów z przeszłości.
Na spotkaniach możesz spodziewać sie spokojnej rozmowy gdzie przyglądamy sie temu co dla ciebie niejasne bądź trudne. Jest tu przestrzeń na bycie sobą, bez oceniania, na emocje oraz znalezienie rozwiązań które będą dla Ciebie dobre.
Początkowo ważne jest dla mnie zrouzumienie twojej historii, z czym przychodzisz. Potem wspólnie przyjrzymy sie zmianom i Twoim zasobom które będzie można wykorzystać w rozwiązaniu twojej sytuacji.
W pracy z parami spotaknia odbywają sie tylko wspólnie. Natomiast spotkania rodzinne mogą być realizowane razem jak i w razie potrzeby indywidualnie. Dzieki temu poznamy lepiej perspektywe każdej osoby.
Na spotkaniach bedziemy się koncentrować na poprawie komunikacji, wzajemnym rozumieniu i trudnościach. Pomogę również w nazwaniu emocji i potrzeb aby usprawnić porozumienie.
Celem pracy jest poprawa komunikacji, znalezienie sposobu na lepsze funkcjonowanie razem oraz odbudowanie poczucia bezpieczeństwa.
Ode mnie
Tytuł filmu który polecam to “In the mood for love”, mimo tego iż jestem rownież zauroczona filmami reżysera Asghara Farhadi. Natomiast jeśli chodzi o książki będzie to jedno z dzieł Ałbeny Grabowskiej, wszystkie są wspaniałe. Jestem również ogromna fanka poznawania różnych kultur a także miłośniczka zwierząt. W szczególności kocham jamniki i świnki morskie.
W pracy z ludzmi najwieksza radość sprawia mi widok kiedy ktoś odzyskuje spokój i ma poczucie ze nie jest sam