Poznaj mnie
Psycholog, psychoterapeutka integracyjno - systemowy w trakcie szkolenia, oraz TSR
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą z osobami dorosłymi, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej
lub poszukują głębszego zrozumienia siebie i swoich emocji.
Moje wartości i podejście
W pracy z drugim człowiekiem kieruję sie empatią, uważnością i głebokim szacunkiem wobec jego historii i doświadczenia.
Wierzę, że każdy człowiek nosi w sobie potencjał do zmiany, rozwoju i odnalezienia sensu - nawet w bardzo trudnych momentach.
Moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możliwe jest zatrzymanie się, nazwanie emocji, zrozumienie mechanizmów wewnętrznych i odnalezienie drogi prowadzącej do lepszego samopoczucia.
W czym mogę pomóc
Jak pracuję
W pracy terapeutycznej kieruję się zasadą indywidualnego dopasawania do potrzeb pacjenta.
Podążam za pacjentem - jego tempem, potrzebami i sposobem przeżywania trudności. Korzystam z różnych nurtów terapeutycznych, dobierając je tak, aby jak najlepiej wspierały jego proces zmiany.
To nie pacjent ma dopasować się do metody, lecz metoda do pacjenta.
Ode mnie
Znam z osobistego doświadczenia wyzwania związane z godzeniem wielu ról życiowych.
Interesuję się psychologia stresu, rozwojem osobistym, neuropsychologią oraz relacją ciało - umysł.
Z przyjemnością sięgam po książki:
Przeminęło z wiatrem - Margaret Mitchell oraz książki Jane Austen, Nicholasa Sparksa czy też książki Gabor Mate i Irvina D. Yaloma