Poznaj mnie
Z wykształcenia jestem pedagogiem, psychoterapeutą integracyjnym dorosłych i par w trakcie certyfikatu
Moje wartości i podejście
W mojej pracy z ludźmi i relacjami przyświecają mi wartości uniwersalne, istotne dla większości ludzi na świecie, niezależne od kultury czy miejsca pochodzenia, oraz wartości moralne. Wzajemny szacunek, uczciwość, odpowiedzialność, godność ludzka, wolność.
W relacji z klientami najbardziej cenię sobie autentyczność i szczerość. Największą radość sprawia mi gdy pacjent zdrowieje i odzyskuje radość ze swojego życia.
W czym mogę pomóc
Jak pracuję
Podejście terapeutyczne w którym pracuję to połączenie najczęściej nurtu psychodynamicznego i poznawczo-behawioralnego. Jeśli jesteś zainteresowany(-a) dogłębnym poznaniem siebie oraz na uświadomieniu sobie nieświadomych pragnień i dążeń to razem znajdziemy przyczyny i sposób w jaki sposób nad tymi popędami i wzorcami które niosą cierpienie zapanować. Wszystko to odbywa się w trakcie wspólnej analizy twoich bieżących przeżyć, wydarzeń, przemyśleń, fantazji, snów. Wtedy bardziej będziemy pracować w nurcie psychodynamicznym. Jeśli zmagasz się natomiast z konkretnym zaburzeniem zdrowia psychicznego ...np. depresją, lękiem i chciał(a)byś umieć zapanować nad dokuczliwymi objawami, zależy ci na szybkich i zauważalnych efektach, chcesz poznać konkretne metody radzenia sobie ze stresem, niepokojem, obniżonym nastrojem, jesteś gotowy na pracę własną pomiędzy sesjami będziemy pracować poznawczo-behawioralnie - czyli z jasno określonym celem.
Ode mnie
Chętnie polecam filmy: "W głowie się nie mieści", "Choć goni nas czas", "7 uczuć", "Bezcenny dar", "Trzy billboardy za Ebbing Missouri", "Puk puk", dla par - "Dwoje do poprawki"
Książki warte przeczytania: "Chłopki" - Joanny Kuciel-Frydryszak, "Czuła przewodniczka" - Natalia de Barbaro, "Poukładaj to sobie w głowie" - Aga Rogala, "Jedzenie emocjonalne" - Julie M. Simon, "Siedem rozmów wzmacniających związek" - Sue Johnson
"Przychodzenie po poMOC to nie słabość ale mądrość"