Bezpłatna konsultacja – Besure Poradnia Zdrowia Psychicznego Online

Bezpłatna rozmowa, dobór terapeuty

Pierwszy krok, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne

Zapraszam na bezpłatną, 15-minutową rozmowę, która pozwala zrobić pierwszy krok w stronę rozpoczęcia psychoterapii. To niezobowiązujące spotkanie, w trakcie rozmowy możesz:

  • - Zadać wszystkie swoje pytania dotyczące procesu terapeutycznego
  • - Rozwiać wątpliwości i obawy, które mogą pojawiać się przed rozpoczęciem terapii, ale nie musisz od razu decydować się na sesje.
  • - Określić swoje potrzeby i oczekiwania, abym mogła dopasować psychoterapeutę.
  • - Poznać nurt terapeutyczny i podejście specjalisty, które będzie dla Ciebie najodpowiedniejsze. Pomogę Ci zorientować się, który rodzaj psychoterapii może najlepiej wspierać Twoje cele.

Dlaczego warto się umówić?

  • - Zyskasz pewność, że trafiasz do wykwalifikowanego psychoterapeuty, który ma doświadczenie w pracy z osobami o podobnych trudnościach.
  • - Otrzymasz bezpieczną przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich emocjach, wątpliwościach i potrzebach.
  • - Zyskasz jasność co do dalszych kroków - czy psychoterapia online jest odpowiednia dla Ciebie, jak wygląda proces terapeutyczny i czego możesz oczekiwać.

Jak przygotować się do rozmowy?

  • - Pomyśl o tym, dlaczego szukasz pomocy i jakie są Twoje główne trudności lub wyzwania.
  • - Zastanów się nad pytaniami, które chciałbyś/chciałabyś mi zadać.

Po takiej rozmowie możesz być pewny/a, że:

  • - wiesz, jaki terapeuta i podejście terapeutyczne najlepiej odpowiada Twoim potrzebom,
  • - możesz rozpocząć psychoterapię online w komfortowy i bezpieczny sposób,
  • - jesteś w dobrych rękach zespołu Besure, który łączy profesjonalizm z empatią i uważnością.

Umów się na bezpłatną rozmowę i zrób pierwszy krok ku wsparciu, którego potrzebujesz. Besure - bądź pewny/a, że otrzymasz odpowiednią pomoc.

Dlaczego warto się umówić?

dopasowanie

Pewność wyboru

Zyskasz pewność, że trafiasz do wykwalifikowanego psychoterapeuty dopasowanego do Twoich potrzeb.

bezpieczeństwo

Bezpieczna przestrzeń

Otrzymasz bezpieczną przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich potrzebach i obawach.

plan dzialania

Jasność dalszych kroków

Zyskasz jasność co do dalszych kroków i formy terapii, która będzie dla Ciebie najlepsza.

Jak przygotować się do rozmowy?

Pomyśl o tym, dlaczego szukasz pomocy i jakie są Twoje główne trudności lub wyzwania.

Przygotuj się mentalnie - wybierz spokojne miejsce, gdzie będziesz mieć chwilę dla siebie i poczujesz się komfortowo.

Zarezerwuj czas - konsultacja trwa 15 minut, dlatego upewnij się, że będziesz dostępny w wybranym terminie.

Jeśli wolisz nie rozmawiać - możesz wypełnić ankietę. Na podstawie Twoich odpowiedzi będę w stanie zaproponować Ci najbardziej odpowiedniego terapeutę.

Gotów na pierwszy krok?

Jessica Kandemir zaprasza Cię na bezpłatną rozmowę. Możesz wybrać formę, która Ci odpowiada - rozmowę online lub ankietę.

Bezpłatna rozmowa Wypełnij ankietę

Natychmiastowa Pomoc

Jeśli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń:

116 123 Telefon Zaufania dla Dorosłych116 111 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży800 70 22 22 Centrum wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym22 484 88 01 Antydepresyjny telefon zaufania Itaka112 Numer alarmowy w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia